пятница, 29 июля 2016 г.

Мои зеленые смузи! Полный восторг!

My new addiction - green smoothies! Absolutely love it! 
smoothies, greens, smoothie
Неделю стала добавлять зеленые смузи в рацион и в полном восторге! Сладкий ингредиент - это, обычно, банан и половинка яблока, а "овощная" часть - и листовая капуста, и черешковый сельдерей, и все зеленые листья, которые можно купить в магазине, включая петрушку и листовой сельдерей (кинза). 


Зеленые мне нравятся намного больше, чем ягодные. Хотя, в ягодные очень удобно добавлять сырую овсянку мелкого помола - получается прекрасный завтрак! А зеленые идут у меня самым первым легким завтраком. 

Очень рекомендую! Пользы просто море. Очень рекомендую людям, которые сбрасывают вес - почувствовала на себе)) у меня это сейчас идет этаким "побочным" эффектом)) 

Но я только начала эксперимент! Буду держать в курсе!
celery smoothies, greens for life



2 комментария:

  1. Голосую обеими руками! И вкусно, и полезно! Такую гору зелени разве с'ешь? А в смузи - только так. Я замораживаю зеленые излишки и, когда надо, использую . И ягоду тоже. Приятного аппетита!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо!! Да, я не съем столько зелени, а выпить - легко!))

      Удалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...